Receitas Ricas em fibras, cálcio, ferro, vitamina A,
vitamina C e vitamina do complexo B que são fundamentais
para uma alimentação saudável e na prevenção de doenças.
1ª - Bifes
de Fígado
2ª - Sopa
de Creme de Tomate
3ª -
Batatas ao Forno
4ª - Filé
Salmão com Alcaparras
5ª - Torta
de Cenoura e Agrião
6ª - Torta
Integral de Atum
7ª - Salada
de Lentilhas
8ª - Salada
de Grão de Bico
9ª - Sopa
de Grão de Bico com Espinafre
10ª -
Recheio para Lasanha e outras Massas
Clique aqui para fazer o
download das receitas.
|
